Egyéni konzultáció

Az egyéni pszichológiai konzultáció olyan személyre szabott folyamat, amelyben a saját érzéseid, működésed és élethelyzeteid megértésén dolgozunk, és közösen keressük a változás lehetőségeit. Az első alkalommal átbeszéljük életed fontosabb területeit (család, párkapcsolat, munka, szabadidő), és közösen meghatározzuk, mi legyen a közös munka célja. Ez a találkozás arra is lehetőséget ad, hogy megnézzük, mennyire érezzük kölcsönösen komfortosnak az együttműködést. Ha úgy látom, hogy más típusú támogatás lenne számodra megfelelő, segítek megtalálni a megfelelő szakembert. A további konzultációk során az általad hozott témák mentén, a saját ritmusodat tiszteletben tartva dolgozunk együtt a változásért. Az egyéni folyamat hossza a módszertől, a témától és a személyes szükségletektől függ, ezért minden esetben rugalmasan, a te tempódban haladunk. Fontos, hogy a konzultációk mindig a te működésed, érzéseid és élethelyzeted jobb megértését és alakítását szolgálják – mások megváltoztatására nem szerződhetünk, de a kapcsolataidhoz való viszonyodat, a belső erőforrásaidat és megküzdési módjaidat közösen fejleszthetjük.