Ha szeretnél magabiztosabb lenni.

Ha szeretnél kevesebb bűntudattal és szorongással élni.

Ha szeretnéd jobban megérteni az érzéseidet és kezelni a stresszt.

Ha szeretnéd jobban kezelni a konfliktushelyzeteket.

Módszereim

görgess oldalra

Sématerápia

A sématerápia segít felismerni a gyerekkorból hozott, ismétlődő mintákat, amelyek gyakran akadályozzák a boldog, kiegyensúlyozott életet. Támogatja az önismeretet, az egészséges viselkedést és a harmonikus kapcsolatok kialakítását.

Autogén Tréning

Az autogén tréning egy relaxációs módszer, amely segít megnyugodni, csökkenteni a stresszt és harmonizálni a test és az elme működését. Rendszeres gyakorlással erősíti a belső egyensúlyt, javítja a koncentrációt és támogatja a lelki jólétet.

Life Coaching

A life coaching segít tisztábban látni a céljaidat, erőforrásaidat és lehetőségeidet, hogy tudatosan alakíthasd az életedet. Támogat a döntéshozatalban, a fejlődésben és abban, hogy harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb életet élj.

Kapcsolat

Rendelési idő

Hétfő: 14.00-20.00 (Személyesen)

Kedd: 8.00-10.00, 16.30-20.30 (Személyesen)

Szerda: 15.00-19.00 (Online)

Csütörtök: 8.00-12.00, 15.00-19.00 (Online)

Péntek: 8.00-15.00 (Online)

Elérhetőség

📍 Budapest, VI. ker. Rózsa utca 78
✉️ beewell.pszichologia@gmail.com
📞 +36305161160

Időpontot kérek

Rólam mondták

görgess oldalra

"A kezdetektől azt éreztem, bizalommal fordulhatok hozzá. Nagyon sokat jelent, hogy olyan eszközkészletet kaptam és tanultam meg használni, amit önállóan is alkalmazhatok egy kihívásokkal teli időszak alkalmával."

Sz. D.

“Anikóval minden konzultációs alkalom olyan volt, mint egy ölelés a lelkemnek. ❤️ Jó eszközöket kaptam magam és sémáim felismerésére, amiket a mindennapokban azóta is sikeresen alkalmazok. Hálásan köszönöm!”

Zs. K.

"Mindig nyugodtan, feltöltődve és új nézőpontokkal gazdagodva távoztam. Biztonságos légkört teremtett, ahol tényleg megnyílhattam, és éreztem, hogy őszintén figyel rám."

Cs. K.

„Az önismeret a változás első lépése.”